Tu sais ce que tu veux. Enfin, tu crois.
Tes proches, eux, n’en savent rien.
Caf&Tri, c’est un dimanche après-midi, autour d’un café, en visio, pour trier tes idées, tes souhaits, tes doutes et parler sans langue de bois de la vie… et donc de la mort.
Tes choix de fin de vie, ce que tu veux transmettre, les conversations que tu repousses depuis toujours.
Qu’il soit fort, allongé ou olé !
Le Caf&Tri, c’est le meilleur moment pour une conversation que tu n’as pas tous les jours.
On parle de trier sa vie, de la mort, du vide laissé par celle d’un proche, de tes convictions, de tes doutes…
Et des tris que la vie t’impose : après un deuil (en faisant attention à ne pas te perdre en chemin) ou pour un logement plus petit.
C’est l’occasion de dire ce que tu penses, de poser les questions qui te trottent dans la tête et d’entendre des réponses qui peuvent te surprendre.
Un espace chaleureux pour parler vrai, sérieusement et avec beaucoup d’humour.
Un atelier en visio, en petit comité : 4 participant(e)s maximum et moi pour t’accompagner.
Je ne lis pas l’avenir dans le marc de café. Par contre, je pose les questions qui remuent tes idées reçues, tes « il faut » et tes « ça ne se fait pas ».
Une histoire de famille, une perte, une décision que tu repousses… Je t’aide à comprendre ce qui te retient, à préciser ce que tu veux et à envisager comment avancer.
Tu peux rire d’un sujet sérieux et être touché(e) sans avoir à t’excuser. Pas besoin de peser chaque mot avant d’ouvrir la bouche.
Après ces deux heures, tu n’auras pas résolu tous les mystères de l’existence. Mais tu auras fait du tri dans tes priorités, tes envies et ce que tu souhaites partager avec tes proches.
Un café, une ambiance détendue pour trier tes idées sur la vie, la mort, et tout ce qu’il y a entre les deux, même si parfois, un souvenir serre la gorge.
À la fin, tu te dis : « Pourquoi je n’ai pas fait le tri là-dedans plus tôt ? »
4 maximum
Tous les DIMANCHES
(ou presque !),
de 14 h 00 à 16 h 00
En visio sur Google Meet, depuis ton canapé
97 €
Ramène ce qui te pèse et t’encombre.
Une question, une peur, un « ça, je ne pourrais jamais en parler avec mes proches ».
Je t’écoute, je te questionne et je t’aide à regarder ce qui bloque. Parfois, tu cherches comment dire les choses. Parfois, tu découvres que tu ne sais pas encore ce que tu veux. Ça aussi, ça mérite un peu d’attention.
Tes envies, tes peurs, tes contradictions : tu peux les exprimer sans avoir à les justifier. Et entendre d’autres façons d’aborder ce que tu vis.
Je veille à ce que chacun(e) ait sa place. Tu partages ce que tu souhaites, ni plus ni moins.
Non mais oh, ce n’est pas la mort qui va nous empêcher de vivre ! (Ah ben si !)
Tu vois plus clair dans ce que tu veux pour toi : ce que tu gardes, ce que tu transmets et ce que tu refuses.
Cette conversation que tu repousses avec tes proches ?
Tu as trouvé des mots pour l’ouvrir.
Une inquiétude, un souvenir, une perte qui te pesait…
Tu as pu en parler et prendre un peu de recul.
Tu te sens plus libre de faire tes propres choix et de kiffer les années à venir.
Tu repars avec une première chose concrète à faire dès lundi et davantage de place pour ce qui compte dans ta vie.
Tout est parti des Apéro’Tri.
On y parlait d’objets… et puis, au détour d’une boîte à bijoux ou d’un vieux pull, d’autres sujets s’invitaient à la table : le parent disparu dont on n’ose pas vider l’armoire, l’héritage qui fâche, ce qu’on voudrait transmettre à ses enfants, ce qu’on n’a jamais osé leur dire sur ses choix de fin de vie.
Des sujets trop importants pour être glissés entre deux objets. Et parfois trop tabou(che) pour en parler entre une rondelle de saucisson et une p’tite lampée.
Il leur fallait une vraie place. Un moment rien que pour eux, où l’on peut en parler librement, prendre le temps, et même en rire.
Alors j’ai sorti les tasses. Le Caf&Tri était né.
Faire des choix pour demain, ça change la vie aujourd’hui.
« Je n’ose pas en parler »
Le plus dur, c’est de se lancer.
Après, ça roule tout seul… ou presque.
Dans un petit groupe tranquilou bilou, la parole se libère sans que tu t’en rendes compte. Et tu découvres que ce que tu n’osais pas dire touche, intéresse, et fait parfois sourire.
« Rien que d’y penser,
ça m’angoisse »
Ce qu’on regarde en face fait moins de bruit dans la tête.
On avance pas à pas, avec honnêteté et humour. L’angoisse laisse de la place au concret : ce que tu veux, ce que tu crains, ce que tu peux déjà décider.
« Je n’arrive pas à toucher
à ses affaires »
Il n’y a pas de délai pour le chagrin. Ni pour trier.
Tu comprends ce qui te retient, tu choisis par quoi commencer, et tu avances sans culpabilité. Son souvenir, lui, ne part pas avec les objets.
« Je quitte ma maison pour
une boîte à chaussures »
Ta nouvelle adresse mérite mieux qu’un garde-meuble.
Tu fais le point sur ce qui compte vraiment pour toi, et tu ouvres ce nouveau chapitre plus léger(e), sans traîner trente cartons de regrets.
« Je sais ce que je veux, mais j’ai peur de choquer mes proches »
Tes volontés n’ont pas besoin de l’accord du conseil de famille.
Tu prépares la façon de leur annoncer, tu anticipes leurs réactions, et tu gardes ton cap sans avoir à te justifier.
Le plus beau cadeau, c’est de leur éviter de se perdre.
Le jour où ils seront dans la peine, ils n’auront pas en plus à se demander quoi faire. Tu repères ce qui doit être réglé, dit ou écrit, pour leur laisser le temps d’apprivoiser ton absence.
Je t’offre « Trier ma vie », le mini-guide gratuit pour alléger tes placards, ta tête et parfois même ton cœur…
et vérifier si tes proches savent vraiment quoi faire (ou pas !)
En attendant le prochain Caf&Tri, tu trouveras certainement de quoi y voir plus clair
et commencer à préparer demain pour TOI et pour TES PROCHES.
Les questions qu’on me pose régulièrement.
Il en manque une ? Écris-moi !
Euh la boisson ! En deux mots : ACTION / RÉFLEXION
L’Apéro’Tri, c’est l’action : le jeudi soir, tu tries ta maison pour profiter davantage aujourd’hui.
Le Caf&Tri, c’est la réflexion : le dimanche après-midi, tu tries ta vie (tes doutes, tes peurs, tes volontés) pour transmettre l’essentiel demain.
Les deux se complètent, et tu repars toujours avec les idées plus claires.
La mort peut s’inviter dans la conversation, mais elle n’a pas réservé les deux heures ! Un déménagement, des souvenirs difficiles à trier, des affaires à transmettre, l’organisation de tes obsèques, comment parler à tes proches de tes choix… Tu viens avec ce qui te préoccupe.
Absolument ! Tu peux changer de vie, perdre un proche ou avoir des affaires chargées de souvenirs à tout âge. Et pour réfléchir à ce que tu veux garder ou transmettre, et à la façon dont tu veux tirer ta révérence, aucune carte senior n’est exigée.
Oui. Tu peux parler de cette personne, de ce qui te manque, ou de ses affaires qui t’attendent. Quand chaque objet la rappelle, choisir devient difficile. On cherche ensemble comment commencer, sans que tu te sentes obligé(e) de tout donner ni de tout garder.
Tu n’as pas besoin d’être un(e) pro de l’informatique pour participer. Un appareil connecté à Internet, du son et un micro te permettront d’échanger. Les indications pour rejoindre la visio te seront envoyées avant l’atelier.
En principe, non. Le Caf&Tri, c’est ton moment pour te lâcher : dire ce que tu veux, ce que tu ressens, sans te soucier du regard ou des conseils « pleins de bonnes intentions » de tes proches. Et par expérience, on parle beaucoup plus librement seul(e).
Si ta santé, un handicap ou un moment difficile rendent la présence de quelqu’un nécessaire, écris-moi avant de réserver. On trouvera ensemble la bonne solution.
Le Caf&Tri t’aide à décider ce que tu veux pour ta vie et au-delà.
L’Apéro’Tri t’aide à passer à l’action, et à décider ce que tu gardes (et pourquoi ?) ou pas.
Deux heures en visio, le jeudi soir, dans une ambiance dynamique et bon enfant pour t’attaquer à ce qui prend trop de place chez toi et comprendre pourquoi tu n’arrives pas à t’en séparer.
Tu viens avec ce qui encombre ton espace et ton esprit,
et tu repars avec un plan d’action et l’esprit léger.
Ta maison, tes objets, tes règles.
Allez, santé ! 🥂
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